เมนูอาหารเช้าต้องห้าม…ทำลายสุขภาพ

เมนูอาหาร เช้า
เมนูอาหารเช้าต้องห้าม...ที่ทำลายสุขภาพ อาหารเช้า ถือเป็นอาหารมื้อสำคัญ เพราะจะช่วยกระตุ้นให้สมองทำงาน เติมพลังงานให้ร่างกายพร้อมลุยกิจกรรมระหว่างวัน แต่ เมนูอาหาร บางประเภทที่เราซื้อทาน อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราได้ในระยะยาว หากทานซ้ำทุกวันเป็นประจำ โดยเฉพาะไก่ย่าง ไก่ทอด อาหารกึ่งสำเร็จรูป ฯลฯ อาหารเช้า ถือว่าเป็นมื้อสำคัญอย่างมาก เพราะจะช่วยชาร์จพลังงานร่างกายให้พร้อมต่อการทำงาน ช่วยพัฒนาสมอง และเติมเต็มวันใหม่ของเราให้สดใส โดยทั่วไปของมื้อเช้าเรามักจะเลือกอาหารที่ทานง่าย เนื่องด้วยเวลาอันจำกัด แต่รู้หรือไม่ว่าอาหารสำหรับมื้อเช้าบางประเภทที่เราซื้อทานกันเป็นประจำ มันส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราในระยะยาวได้เช่นกัน จะมีอาหารชนิดใดที่ควรหลีกเลี่ยงบ้าง เราไปดูพร้อมๆ กันเลยดีกว่าค่ะ 1....

บำรุงสมอง ด้วยอาหารดี มีประโยชน์กันเถอะ

บำรุงสมอง cover
มาดู อาหารบำรุงสมอง ที่กินแล้วฉลาดขึ้นกันเถอะ สมองที่ใช้งานเพียงอย่างเดียว ไม่ถูกบำรุงรักษา อาจทำให้เกิดผลกระทบในระยะยาวก็เป็นได้ เราควรหันมาดูแลสมองของเราแต่เนิ่นๆ จะดีกว่า วันนี้ Parpaikin นำอาหารบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ เพิ่มความฉลาด มาฝากเพื่อนๆ ทุกคนค่ะ

กำลังใจ กับการต่อสู้โรคร้าย

กำลังใจ cover
กำลังใจ กับการต่อสู้โรคร้ายของเรา!! หากจะย้อนไปในอดีต วิวัฒนาการ และความเจริญก้าวหน้า ไม่เหมือนในวันนี้ โรคภัยไข้เจ็บของคนสมัยก่อน ก็แตกต่างไปจากสมัยนี้

10 อาหารเรียกน้ำนมแม่

นมแม่ cover
10 อาหารเรียกน้ำนมแม่ สำหรับคุณแม่บางรายที่คลอดลูกแล้วแต่ยังไม่มีน้ำนมออกมา ทำให้อาจจะรู้สึกกังวลว่าลูกจะได้รับสารอาหารที่ไม่ครบถ้วน ซึ่งหากคุณแม่ลูกอ่อนคนไหนที่กำลังเจอกับปัญหาเหล่านี้อยู่ ไม่ต้องเครียดไปค่ะ เพราะวันนี้ Parpaikin มีเคล็ดลับเพิ่มน้ำนมมาฝากกันแล้ว

อาหารเป็นพิษ อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

อาหารเป็นพิษ cover
อาหารเป็นพิษ อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม อาหารเป็นพิษ เกิดขึ้นได้กับทุกคน และมักเกิดกับผู้ที่ทานอาหาร หรือล้างมือไม่สะอาด ทำให้อาเจียน ท้องเสีย ถ่ายเป็นน้ำ บางคนถึงขั้นเสียชีวิต เพราะร่างกายขาดน้ำมาก จู๊ด จู๊ด เสียงท้องร้อง จู๊ด จู๊ด ต้องวิ่งหาห้องน้ำ ทวารทั้ง 5 แทบเปิดออกหมด ทั้งบน ทั้งล่าง (ท้องเสียและอ้วกนะคะไม่ใช่หวยใต้ดิน) ไม่รู้ทานอะไรผิดสำแดงมา ต้องเป็นอาหารเป็นพิษแน่ๆ แต่ทว่าสาเหตุมันเกิดจากอะไร ทำไมเราถึงเป็นได้...

แนะนำสถานที่บริจาคสิ่งของให้เด็กยากไร้

เด็กยากไร้
แนะนำสถานที่บริจาคสิ่งของให้เด็กยากไร้

ท้องเสีย ยาถ่านช่วยได้จริงหรือ?

ท้องเสีย cover
ท้องเสีย ยาถ่านช่วยได้จริงหรือ? ยาถ่าน หรือ ผงถ่านคาร์บอน มีคุณสมบัติช่วยดูดซับสารพิษในร่างกาย โดยเฉพาะเมื่อเกิดอาการ ท้องเสีย  หรืออาหารเป็นพิษ เพราะตัวผงถ่านจะเข้าไปช่วยดูดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้เราหายจากอาการท้องเสียได้ อากาศยิ่งร้อน อาหารก็ยิ่งเสียง่าย ทานอะไรเข้าไปก็ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ไม่อย่างนั้นท้องเสียแน่นอน เพราะเชื้อโรคเจริญเติบโตได้ดีในอากาศร้อนแบบนี้ คนที่มักท้องเสีย หรืออาหารเป็นพิษอยู่บ่อยครั้งคงคุ้นเคยกับ “ยาถ่าน” ไม่มากก็น้อย ซึ่งร้านขายยามักจะจ่ายยาชนิดนี้ให้ทานเพื่อบรรเทาอาการดังกล่าว และมีคำถามจากหลายคนเกิดขึ้นเช่นกันว่า ยาถ่านสามารถแก้ท้องเสียได้จริงหรือไม่? วันนี้ Parpaikin จะพาเพื่อนๆ...

อยากผิวแทน ควรทำอย่างไร

ผิวแทน cover
อยากผิวแทนควรทำอย่างไร คงดูไม่อินแน่หากคุณมีผิวขาวเหมือนเผือก วันนี้เราได้รวบรวมวิธีทำผิวแทนมาฝากค่ะ

บทสวดมนต์ก่อนนอน ทำให้หลับสบาย

สวดมนต์ก่อนนอน cover
บทสวดมนต์ก่อนนอน ทำให้หลับสบาย! ในตอนเด็กๆเราเคยสงสัยมั้ยว่าทำไมผู้ใหญ่ ถึงปลูกฝังให้เราสวดมนต์เป็นประจำ เพราะการสวดมนต์ก่อนนอน ทำสมาธิ ก็เป็นอีกทางออกหนึ่ง

เด็กๆ ต้องระวัง โรคเสี่ยงที่มากับหน้าร้อน

เด็ก cover
โปรดระวัง! โรคเสี่ยงในเด็กที่มากับหน้าร้อน ถ้าไม่อยากให้ลูกของคุณป่วยจนทำให้หมดสนุกกับทริปนี้ เรามาดูโรคที่มากับหน้าร้อน และวิธีป้องกันเลยดีกว่าค่ะ

แนะนำอาหารเด็ด